ROMA – Parco del Foro Italico

www.bosuitalia.it

• Allenamento funzionale dell’equilibrio e della stabilizzazione;
• Concetto di stabilizzazione del core e sua funzione nelle attività quotidiane, nel fitness e nello sport;
• Come progredire o regredire un esercizio o un’esercitazione con le quattro variabili dell’equilibrio;
• Come e quando utilizzare il balance trainer dalla parte della cupola e dalla parte della piattaforma;
• Come modificare e variare ogni singolo esercizio utilizzando anche altri attrezzi fitness (palle zavorrate, body-bar e manubri);
• Come determinare la semplice progressione di un esercizio base da semplice a più difficile.
• Principi del pilates e principali esercizi, adattati al bosu

COSTO DEL CORSO: Euro 300,00
Il costo comprende:
1) Un BOSU BALANCE TRAINER;
2) BOSU “COMPLETE WORKOUT SYSTEM INSTRUCTOR KIT” che include:
** 1 Manuale BOSU (1 in Inglese);
** 7 schede fotografiche con le combinazioni degli allenamenti BOSU
** 5 DVD con tutti gli allenamenti
** 1 cd musicale

3) CERTIFICATO BOSU BALANCE TRAINER (abilitazione all'insegnamento) 

NB: Il costo del corso senza  BOSU BALANCE TRAINER e senza BOSU “COMPLETE WORKOUT SYSTEM INSTRUCTOR KIT”  è di Euro 170,00

Per iscriversi:

** Bonifico anticipato. I dettagli saranno comunicati al momento della conferma dell’intenzione ad iscriversi al corso.

 BONIFICO BANCARIO:
CONTO CORRENTE c/o MONTE DEI PASCHI DI SIENA intestato a
FOR ACTIVE PEOPLE SRL        IBAN: IT 44 I 01030 03005 000000 396992

** Nella causale scrivere: Iscrizione al Corso di Formazione BOSU con la data e la città di svolgimento e specificare “con BOSU” oppure “senza BOSU”

Infoline:
email infobosu@fitfestival.it -

Cell 338 7500649 (per un contattopiù veloce) altrimenti tel 075 5996062

 Responsabile organizzazione  Dott.ssa Vania Seccarelli  www.bosuitalia.it